有关数据表明:现代科学和临床观察发现,长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用。
三七,药食兼用的好东西。受到越来越多的养生人士、女性、甚至是医生的欢迎,每天一勺三七粉,服用三七,拿回你健康的本钱!
▲ 图三:没有放三七粉的鸡血已经凝固,图四:放了一勺三七粉的鸡血还是液体。图片来源:cctv
你看,不吃三七,这血液凝固得多快!
一般来说每天吃三七粉的次数在1-3次为宜,如果身体内气血比较虚弱,想要在短时间内帮助身体缓解疲劳,补充体内的气血,可以随着一日三餐服用三七粉。如果只是想提高身体的抵抗力,适当食用三七粉的话,可以早晚各吃一次,来帮。
一部分老年病药物实质是通血管
民间有种说法:90%的老年病都和血管不通有关。血管通了,病就好了一大半。怎么讲呢:
我们中老年人常吃的药物,吃了一年三七粉的感受,阿司匹林、血塞通、他汀类药物(常见的有阿托伐他汀钙片等)、丹参滴丸,其实质都是“通血管”。但是这些药物贵、而且有肝损伤。
三七为何既活血补血、又止血?
而活血,则是指将体内血瘀、跌打损伤、肿痛散开的作用了,血管里的血栓啊什么的散开…
由于止血与散瘀的功效对立统一地存在于三七一身,止血而不留瘀,活血化瘀又不致于促进出血,这一优点决定了三七是一个最理想的止血药。
因此也有人用“凝固猪血拌三七”来检验三七的真伪,如果血液化开则为真三七。
生三七粉怎么吃才能达到最佳
生三七不需要高温炖煮
三七粉作为一种日常养生中药,很多中老年人都有长期吃的习惯,但是到底怎么吃、是煮熟了还是生吃更好呢?下面我们看看北京中医药大学第三附属医院主任医师李平。
企业回云南白药粉,随着国内外医疗科研机构对云南白药粉的研究不断深入,云南白药粉的应用领域也不断扩大,被广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等多种疾病的治疗。那么,云南白药粉外用的用法是怎样的?需要注意什么? 有组织破损或感染者。
三七的这个根或者是它的须,需要煮的时间长,那么它的有效成分有可能才能够溶解到汤里。
1、三七粉的吃法一般分为生吃和熟吃两种。我们购买的三七粉一般都是生的,加热以后服用就是熟的了。2、三七粉生吃和熟吃的作用是不太一样的,生吃主要起到活血化瘀的作用,用于防治冠状动脉粥样硬化性心脏病,脑梗塞,脑。
✔生吃活血止血
从传统和经验来说,生三七粉可以生吃也可以熟吃。那么生吃有这么几种吃法,一个是把这个生三七粉用温水冲服,放在这个奶里、粥里,温的汤里,这种吃法它就叫生吃。那么生吃主要是发挥止血和活血的作用。
1、一般情况下三七粉一次可以服用三克左右。最好是早晨饭前温水冲服,当然也可以适当的添加一点蜂蜜,改善口感,每天一次就可以了,因为它能够兴奋大脑中枢,让人难以入睡,所以说不建议晚上服用三七粉。另外注意在月经期间,在。
▲ 生吃三七:治疗心脑血管疾病、噶血压、高血脂、高血糖、起到活血的作用
✔熟吃活血止血+补益,但别久煮、久炖
晚上服用:夜晚睡觉时,是人体耗能达到一个极低值、但是因为时间较长,因此临睡前吃三七粉,能够为人体提供足够的营养。并且三七粉有很好的活血化瘀的作用,能够促进血液循环,清除血管垃圾,提高睡眠质量。三七粉的其他作用 当。
原来,生三七粉想要达到补血的最佳功效,只需短时间高温溶解即可,长时间高温炖煮会影响药效,您记住了嘛~
▲熟吃三七粉:治疗流鼻血、咳血、吐血、妇科崩漏,起到止血的作用
当然了,生三七粉不仅在吃法上要注意,在用量上也是有讲究的。北京中医药大学第三附属医院主任医师教授 李平说:
1.生吃可以治疗流鼻血、咳血、吐血等疾病,起到止血的作用。
2.生吃时,心脑血管病人、三高病人可以起到活血的作用。
3.熟吃可以治疗血虚的病人,从而起到补血的作用。
可以在早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。如果是晚上服用则有助于睡眠。5、服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠,如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用,最好不要在睡前服用三七。
4.同时专家还提醒,火热体质、过敏体质以及孕妇一定要慎服。
三七粉很好,但是吃的时候一定要注意自己是生吃还是熟吃,发给身边吃三七的朋友看看,没吃三七又怕血管堵起想保养自己血管的,也可以着重考虑一下这种中医师自己都吃的药粉!
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