要想夫妻生活和谐应该怎么做?
1、保持性爱主动性
2、互相尊重和谅解
3、调整好性生活节拍
夫妻双方性爱节拍需趋于一致,这样才能和谐同步的享受性爱过程,能让性爱反应热烈,获取性高潮,夫妻双方都能获得满意的性爱。男性不能只是追求自己快感,忽略对方的感受。
4、坦诚沟通
5、不能带着情绪性爱
6、过度疲劳时不能同房
连续熬夜或重体力劳动后尽量不要性爱,因为此时精神和体力差,勉强性生活势必影响性功能,加剧疲劳感,不利于体力和精力恢复,甚至引起性冷淡,最可怕的是对性生活产生厌恶。
7、适当的性幻想
在两性生活中男性只要做到以上几点就能提高性能力。另外性行为不仅仅是生理上的需求,也是向女性表达爱慕之情,因此性爱时需注重于质量,并不是次数多少。一般男性进入中年后,性爱频率每周在1~2次即可,以第2天不影响精神状态以及工作为度。另外当出现阳痿早泄等性功能障碍问题时,不能滥用壮阳药物,需第一时间去医院做检查,看看是不是器质性疾病所引起的,然后针对性治疗。
《夫妻生活和谐的6个秘诀》今日头条,2016-03-31