一.低压增高的机制主要有以下几种情况：
1.动脉弹性很好（这倒是好现象）。血管弹性越好，为什么低压高危险更大，心脏收缩期血管内所储存的能量就越多，舒张期血管内的压力就越高；
2.外周血管阻力增大（常见于肥胖、酗酒、运动少、精神紧张、睡眠不足、精神压力大）。外周血管阻力增大，使得心脏收缩期血液向全身传输更少，到了舒张期血管内仍然存在较多血液，所以舒张压就会增高；
2. 不良的生活习惯：除了饮食习惯外，还有一些生活习惯会导致舒张压高，吸烟、长期饮酒、经常熬夜都是很多年轻人常作的事儿，但这些生活习惯都可能影响心血管系统的健康，导致舒张压偏高。在头条上我就碰见一个网友，饮食清淡。
3.心率快（年轻人职场压力大，精神紧张，喝酒多，喝浓茶浓咖啡多，睡眠不足，运动过少，这都会导致心率增快）。心率越快，每两次心跳之间所隔的时间就越短，心脏舒张的时候在动脉内所滞留的血液就越多，低压就会越高。所以心率快的人更容易出现舒张压增高，而心率慢的人更容易发生收缩压增高。
血压高压正常，低压偏高，如果超过90mmHg也属于高血压，属于单纯舒张期高血压。这种单纯舒张期高血压多见于30-50岁的中年人，特别多见于中年男性，常常伴有体重的增加。其引起舒张压升高主要的因素是因为周围血管阻力增加，从而引。
知道了低压增高的原因，也就知道如何应对低压增高的问题了——改变不健康的生活习惯。少吃、多动、减体重，这是降低舒张压的最有效的措施。同时，不要喝浓茶浓咖啡，不酗酒，不熬夜，保证充足睡眠，生活规律，保持轻松愉悦的心情。如果能够做到这些，很多人的血压是可以恢复到正常水平的。如果做不到这些，就要及时用降压药物治疗了，不能任由高血压伤害心脑肾。
二.低压高怎么办？
如如果过多的喝酒、身型肥胖、进餐盐分高的食材等也会出现低压偏高的状况。另外，睡眠不足，过度劳累，熬夜，高度紧张，精神压力大，心情不好等都有可能，最好去医院定期检查，如果血压值持续偏高，需要服用降血压药物将血压。
主要有以下3招：
第一招：减重
第二招：情绪管理
企业回叶酸是一种对人体非常有用的维生素，孕妇摄入叶酸，可以预防早产、保胎，预防贫血，促进肠道吸收，缓解早孕反应，促进铁的吸收，预防贫血，缓解孕妇失眠，缓解疲劳，预防产后抑郁症，还可以降低宝宝先天缺陷的概率。叶酸具有软化血管的作用，可。
第三招：降压药物
如果以上2招都没有很好地控制住低压，我们可以在医生指导下选择普利类或沙坦类药物来控制。现有的药物还没有只降低压的，会高压低压一起降，为了安全起见，一定要在专科医生指导下选择合适的药物。
病情分析：您好，低压偏高是血管与血流不畅通引起的。若只是低压偏高，用强效的通脉化瘀方面的药疏通血管与血流后停药就行了。意见建议：如果情况没有改善，建议您立即到正规医院做相关检查诊治。祝您早日康复。
