少年白头是因为什么导致的呢，明明还是十几岁的年纪为什么会早生华发，睁大眼睛看看下方这些！
1、营养摄取不均
黑色素细胞在缺乏营养的情况下， 无法制造黑色素供给头发。
2、运动不足
.何首乌加生地可治疗少年白发及黄发：每次用何首乌12.5克、生地25克，先用白酒涮一下，将2种药放入茶杯内，用开水冲之，每天当茶饮，连续服用。水没色了换新药。半年后，头发开始变黑，脸色也红润了。一年以后，满头黑发。
缺乏运动导致血液循环不佳， 使得血液无法运送至头皮的各个角落， 黑色素细胞无法正常运作。
3、累积压力
感到压力时，肌肉会紧张、僵硬， 血管也会收缩而使血液输送缓慢。要经常释放压力哦~
4、气血不足
中医认为， 头发变白的主要原因之一就是气血不足。 建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。
5、肾虚
发为血之余，白头发20天就染一次， 又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足， 或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
6、情绪不稳定
首先，要保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。饮食要多元化 其次饮食要多元化一点，全面补充营养。尤其多吃含锌。
注意注意！干货来了！（敲黑板！）
1、覆盆子乌发方：新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。出处：唐代药学家陈藏器方。
2、大麦乌发方：久食大麦头发不白；和铁砂、没石子等染发变黑。出处：唐代医药学家孟溉方。
7 维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 8 含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。
3、黑大豆染发方：醋煮黑大豆，去豆取计煎稠，染发变黑。出处：《千金方》。
白头发最好不能随意拔掉，虽然白头发不会越拔越多，但是会损害毛囊的健康，所以出现白头发的时候，你应该寻求其他治疗的方法，而不是拔掉它。拔掉白发虽然不会让白发越长越多，但是还是不科学的，会伤害我们的毛囊，所以提醒想拔掉那一根两根白发的朋友们，要慎重。
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一般来说少年白是因为头发的白色素多余黑色素，注意营养，休息很重要，如果要改变，最好的方法是到医院看看，医生会给你开个处方，如果不多的话你只要注意调节你的饮食和营养就会从白头发变成黑色健康的头发了。不要担心我也。
