“在我人生的前二十几年，都被近视困扰。”近日，眼睛可能近视了怎么办，在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院就诊的小杰(化名)说起曾经，自己都觉得不可思议。
那么我们应该怎样看待近视？近视后还能矫正吗？
近视了要注意以下几个方面：1. 不要急着佩戴近视眼镜 如果是假性近视，不要急着戴眼镜，要开始学会调整和养成良好的用眼习惯，制定眼睛视力恢复的计划，如果不注意和改善用眼习惯，那么很快就会变成真性近视。2. 养成良好的。
高阳介绍，目前矫正视力的方式有很多种，首先，8至17岁儿童可选择角膜塑型镜，它晚上戴、白天取，可达到暂时矫正近视的目的。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡。
其次，相较而言，框架眼镜是目前已知的最为安全的视力矫正方式，但有时并不方便，比如运动、表演时等或水蒸气造成镜片模糊等情况，因此有些人会选择配戴隐形眼镜，和框架眼镜比起来，能让外观更美观，也不受地点、天气限制，灵活度大，但因直接配戴在角膜上，所以要特别注意安全问题，配戴不合格的隐形眼镜或没有正确护理隐形眼镜都会引起眼表问题，如眼睛干涩、结膜炎、角膜炎甚至感染等。因此许多人还会选择近视手术矫正视力，到摘镜目的。但近视手术不是治疗近视，它只是矫正目前眼睛已有的近视度数，近视手术后若不合理用眼，同样有再次近视的可能。
2、增加户外活动时间：每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时，对于近视的青少年，建议增加更长的户外活动时间。研究发现大自然的光线可以促进视网膜中多巴胺释放，延缓近视的发展。3、合理控制电子产品的使用时间：建议选择较大。
