家住福建省莆田市区的林惠娟（化名），ABC健康怎样能测出血压，偶尔体检发现血压略超过正常值，于是买了一个手腕式电子量压仪，每天都在家中自行监测血压值。在家中，她发现每天不同时段血压都有起伏，左、右手测量的值也都不一样。究竟怎么测血压才正确？家中测血压有哪些讲究？
“高血压”确诊要慎重
测量血压需要打开血压仪，找准测量的位置，调整松紧度，进行两三次的测量，取一个平均值，具体步骤如下：1、需要打开血压仪。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/eac4b74543a98226bd46605a8582b9014b90ebcc"target="_blank"title=。
如何正确测量血压
输液“清洗血管”、没事吃中成药、秘方能告别终身服药……最后，陈玉辉强调，在家上网或看电视广告中充满诱惑的上述字眼，务必提高警惕，号称包治百病的药物都是虚假宣传。在医学角度上说，高血压患者要讲究对症“个体化”治疗，不可一概而论，所使用药物的药效、用药时间等诸多问题，都存在一些不确定性，对于高血压高危人群，总想着找各种宣传说有奇效的“灵药”，盲目输液、吃药都不能解决问题。（中国中医药报）
血压测量方法如下：1、使用通过计量审核的电子血压计或者水银血压计；2、使用大小合适的袖带，袖带包裹上臂的80%，肥胖人要选择更宽、更长的袖带，儿童则选择儿童专用袖带；3、测量前应该取坐位，休息5分钟以上，测量前0.5小。
