牛蹄筋这样做,真的太好吃了,不腥不柴,酥香爽滑有嚼劲,超下饭
吃货,尤其是喜欢喝酒的吃货,牛蹄筋实在是一种难得的下酒菜。
牛蹄筋酥香爽滑,营养美味,百吃不腻。
1、牛蹄筋用热水洗净后切片。姜蒜切片,香菜去根洗净,大葱白切长段。锅里挖入两铲子猪油(也可用植物油) , 小火化开。2、油六成热时放入姜片,小火炸制。等姜片炸制色后放入蒜片,小火炸制。放入葱白段,小火炸至。
牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韧带。牛蹄筋含有丰富的胶原蛋白和蛋白聚糖。
脂肪含量比肥肉低,而且不含胆固醇,常吃牛蹄筋能增强人体细胞的新陈代谢。
并且具有延缓衰老美容养颜的功效。吃牛蹄筋还具有强筋壮骨的功效。
尤其是对青少年的发育有很大的帮助。
很多人喜欢吃牛蹄筋,却不知道怎么做才好吃,今天,我们就来分享牛蹄筋
家常好吃的做法,详细做法步骤教给你,喜欢的可以先收藏起来:
第一步:把牛蹄筋清洗干净,用刀切成块。
第二步:切好的牛蹄筋冷水下锅,加入适量的料酒,姜片去腥。
水开后,撇去浮沫,焯水几分钟,直至牛筋煮透。
第一种:红烧板栗牛筋 准备食材如下:牛蹄筋,板栗,大葱,花椒,八角,生姜,大蒜,干辣椒,老抽,生抽,蚝油,白糖,食用盐,食用油;具体做法如下:牛筋洗净后放入锅中汆烫,再过冷水控水备用。剪去多余衣皮和淋巴,剔除。
控水捞出,用温水冲洗干净。
然后把冲洗好的牛蹄筋放入电压力锅。
加入一个草果,少许姜片。
再加入适量的料酒。
再加入清水,没过牛蹄筋就可以了。
1、将牛蹄筋洗净放入锅中,并倒入没过它的清水,再放入八角、生姜片(10克)、香叶、葱段,启动电饭煲牛筋功能炖压至自然放气即可。2、将压好牛蹄筋冷却后切小段,将剩余的生姜、大蒜、葱切碎。3、起锅倒油,倒入生姜。
第三步:再加入适合自己口味的食盐,盖上锅盖,按牛/羊肉键,上气后压40分钟。
40分钟后,打开锅盖,把牛筋夹出来 备用。
热锅烧油,油烧后加入葱,姜,蒜沫爆香。
爆香后加入一勺豆瓣酱,炒出红油。
然后倒入牛蹄筋。
牛蹄筋的做法:1.将牛蹄筋切成5厘米长,一厘米宽,放入水中煮大概2小时,煮成透明色即可食用。2.将煮好的蹄筋用酱油,料酒,一些盐,淀粉,姜蓉,蒜蓉,浸泡10分钟即可。3.将配料全部切好,姜切丝,木耳切丝。4.锅入油。
大火翻炒,翻炒一分钟。
加少许的白砂糖提鲜,淋少许料酒。
再来点生抽调味,加少许酱油调色,继续大火翻炒。
翻炒均匀后,即可出锅装盘。
撒点葱花,美味即成。
这样做出来的牛蹄筋,酥香爽滑有嚼劲,不腥不柴,下酒下饭,太好吃了。