疫情持续到现在，已进入白热化阶段。不过，眼看就要返工，家里的口罩却屈指可数。
可怕的不是口罩少，而是口罩用错，让稀缺资源白白流失。
为此，丁香医生整理了戴口罩最容易犯的五个错误，帮你避坑，不再浪费。
佩戴口罩时眼镜上产生的雾，是人的口、鼻呼出的水蒸气在镜片上凝结形成水滴导致的。人的口腔温度为 36.2～37.2℃，口或鼻呼出的气体温度基本会在这个范围内。人呼出的气体中有一定量的水蒸气，这些水蒸气遇到相对较冷的。
错误 1：戴「漏气口罩」
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很多戴眼镜的人都有类似体验，一旦戴上口罩，眼前就雾蒙蒙。
图片来源：网络
图片来源：见水印
医生使用特殊设备，测量出口罩外侧空气中的有害物质，有多大机会穿过口罩进入口罩内侧和你的身体：
图片来源：见水印
眼镜起雾主要是由于空气中的水分子凝结造成的。比较典型的现象是，当室内外温差较大时，由室外进入室内，眼睛会瞬间结出小水滴（雾）。正常视线瞬间被阻挡。冬天的雾是一种液化的物理现象。在冬季，室内温度很高，使周围空气。
测试结果出乎意料，有害物质泄露率达到 100%……
图片来源：见水印
图片来源：见水印
错误 2：戴口罩不分正反
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微博上这样的小姐姐不少，以为口罩白面朝外。其实，这就是典型的戴反口罩。
图片来源：微博截图
为什么一定要深色朝外，浅色（白色）朝内？
口罩其实是多层结构，以常见的一次性医用外科口罩为例，共三层，外层阻水、中层阻隔微粒，内层吸湿。
图片来源：SIFIC 感染官微
本来呢，人呼出来的气体比较潮湿，而内层与口鼻接触，正好能吸湿保持口罩干燥，能阻挡病原体。
如果戴反，外层朝内，呼出的水蒸气无法透过，戴一会儿就湿了，口罩潮湿就丧失了阻挡作用。
正确的方法只要记住两句话：
有颜色的面朝外，没颜色（白色）的面朝内。
错误 3：摘口罩时碰到口罩外侧
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生活中，有不少人是这样摘口罩的：
图片来源：见水印
正确的摘口罩方法，记住两点：
不要接触口罩外侧，拿住挂耳绳取下即可（类似下图所示）
2、将眼镜片分别浸入溶液中片刻，并稍微晃动镜片。3、将眼镜取出，用眼镜布擦干，这是镜片看上去很光亮，其实是镜片形成了一层保护膜。4、这样处理之后，不管是戴口罩、喝热茶、做饭等过程中，眼镜片就不会起雾了。注意事。
脱下口罩后要洗手，没有洗手条件不摘口罩
图片来源：人民网健康
错误 4：口罩喷满酒精或高温蒸煮
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1、眼镜起雾是液化物理现象。液化是指物质由气态转变为液态的过程，气体液化时要放热。实现液化有两种手段，一是降低温度，二是压缩体积。2、临界温度是气体能液化的最高温度。眼镜起雾是液化物理现象。液化是指物质由气态转。
前面我们说过，即使是最普通的一次性医用防护口罩也是多层结构，外层阻水、中层阻隔微粒，内层吸湿。
图片来源：首都医科大学附属北京胸科医院 李亮、杜建医生
错误 5：不管去哪都戴口罩
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口罩资源紧张
且用且珍惜
把更多口罩留给医务人员
