穿高跟鞋的时候经常掉后跟是一个非常烦的事情，鞋后跟一走一掉怎么办，走着走着就要去扯一下后脚跟，要是穿着裙子是很不方便的。接下来，就一起来看看有什么方法吧。
穿高跟鞋掉后跟怎么办
高跟鞋的鞋码坐着穿时觉得是合适的，但是站起来脚往前滑就可能导致鞋子略大出现不跟脚、掉跟。
1.如果出现这个情况首先建议的是换一双。
防止高跟鞋掉跟的方法有以下两种：一、准备两种“后跟帖”第一种是厚厚的牛皮的后跟帖，厚度视你的脚后跟离鞋子后跟的距离来定。第二种是硅胶的后跟帖，准备软软的那种，带凸起的硅胶后跟帖相对来说更好用。二、然后把。
2.如果换不了可以使用半码垫，半码垫垫在前半部脚掌位置能缩小前面的空间让鞋面变低，脚就不容易往前滑，这样就能卡住后跟不会掉跟。
2.如果是鞋根不稳固的问题，相对来说比较严重，容易崴脚，这个和鞋子的质量有关系。可以尝试能不能用高强度的胶进行紧固。3.对于高跟鞋不跟脚的问题一般又分几种情况，一直是和鞋跟键部位的弧度有关系，还有一种是和角脚。
4.塞棉花，掉跟的主要原因是鞋码偏大，在前面塞入棉花能缩小前面的空间，间接使鞋码变小，也能改善掉跟情况。
高跟鞋选5cm还是7cm
高跟鞋5cm和7cm虽然只有2cm之隔，但是在舒适度和比例上都有明显的不同。
怎么穿高跟鞋不累脚
1、鞋跟高度是关键
有许多高跟鞋在宣传的时候都会说明不累脚，其实这是宣传噱头罢了。简单来说，只要超过七厘米以上的高跟鞋，穿起来就没有不累脚的，除非你几乎不走路。所以，平常想要穿高跟鞋不累脚，那就要注意鞋跟上的挑选了。一般来说，鞋跟低于七厘米的高跟鞋都是比较舒适的，五厘米的高跟鞋穿起来最大方又不容易累脚。
2、鞋跟的位置与形状很重要
方法二：选择后跟帖，后跟帖也有一定的防滑效果，贴上后跟贴以后可以减少鞋子的长度，让鞋子穿起来更加合脚不掉鞋。其实很多姑娘在穿着单鞋或者高跟鞋的时候，都会选择后跟帖，不仅能让鞋子更加挂脚不掉鞋，还能防止鞋子磨脚。
穿过高跟鞋的女性们应该都知道，穿高跟鞋最让我们感觉累脚的地方就是脚掌部位了，而不是脚后跟。所以，一双舒适的高跟鞋，必须是鞋跟的位置与形状都要设计合理，才能穿起来不累脚。想要穿高跟鞋不累脚，建议选择鞋跟偏粗一些的高跟鞋，好比如这两年流行起来的小正方形鞋跟底的高跟鞋，这种鞋跟穿起来要轻松许多。
可以高跟鞋脚后跟处贴一块卫生巾解决，以下是具体步骤：所需工具：卫生巾一张。1、把卫生巾剪成如图的小块。2、把卫生巾的胶面朝里，贴在鞋子的脚后跟上。3、把卫生巾的胶面按压牢固即可。4、这样就完成了，不但防止。
学会穿高跟鞋是非常重要的，有一些特殊场合是一定得穿高跟鞋的。以上就是关于高跟鞋脱跟的补救方法，希望对你有帮助。
