养颜暖胃,女人必不可少! 一款快手早餐。
By 妞妞仔仔多多
把准好的红糖、枸杞、红枣、姜片下锅,水滚以后,转小火5分钟,打鸡蛋下去 ,比较推荐荷包蛋全熟,也可以打散或者7分熟的鸡蛋,如果是荷包蛋的话慢慢煮就好,把姜味煮出来就差不多了。加酒酿之前关火,因为高温会破坏酒。
用料
自制米酒酿 半碗
鸡蛋 1个
枸杞 适量
清水 适量
步骤1:锅中大碗水,放入枸杞先煮个5分钟,然后倒入酒酿。步骤2:大火烧开,加入适量的冰糖搅拌,然后倒入搅拌均匀的鸡蛋液即可。酒酿蛋的营养价值 醪糟甘甜芳醇,能 *** 消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。用醪糟炖制。
做法步骤
1、水烧开
2、自制酒酿
1、锅中下一点水,先将枸杞放入煮至水变色,打入鸡蛋,用勺搅拌至鸡蛋熟了。2、鸡蛋花要搅匀,不要搅成鸡蛋糊。3、将煮好的鸡蛋花倒入盛有三大勺酒酿的碗中,搅拌即可食用。4、这样就完成啦。酒酿蛋的营养价值
3、水开倒入适量酒酿枸杞 最后打入鸡蛋 ,的完整的鸡蛋哦!关火,盖子盖严,焖一一分钟就好了。
4、水开倒入适量酒酿枸杞 最后打入鸡蛋 ,的完整的鸡蛋哦!关火,盖子盖严,焖一一分钟就好了。
5、养胃养颜,你也老来一碗吧!
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酒酿蛋怎么做 【食材】1、鸡蛋一个 2、冰糖/红糖适量(我选择的是红糖,因为红糖补气血也是很好的)3、酒酿,按自己喜好放,一定选那种有汤有米的,不能光买米酒的那种!酒酿本来就是微甜的,最后放糖,掌握甜度!我喜欢在。