大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享比手擀面还要好吃的“西红柿打卤面”。
西红柿打卤面主要食材是西红柿,鸡蛋,面条,可以加一些配菜。西红柿又叫番茄,或是洋柿子,营养丰富吃了好处多,可以生津止渴,学做手擀面,健胃消食,降血压还能抗衰老等等,鸡蛋就更不用说啦,能补充人体所需要的营养,每天至少吃一个鸡蛋,它和西红柿在一起做美食简直完美。今天的西红柿鸡蛋打卤面我还加了青椒作为配菜,也可以加点木耳啥的。
【西红柿鸡蛋打卤面】
材料:西红柿 鸡蛋 面粉 柿椒
辅料:小葱
调料:植物油 食盐 老抽 鸡精 白糖
做法:
1. 在300克面粉中加入3克食盐,打入一个鸡蛋,用筷子搅散
2. 加入清水搅拌成面絮
手擀面条的做法如下:1、准备面粉,玉米面粉,盐。2、面粉加入碗中,中间掏个小洞,撒上盐。3、再往小洞里面加入适量的玉米面。4、将面合成面团,醒15分钟,醒好后将面团擀成皮叠起来,将叠好的面皮切成条即可。
3. 搅拌成没有干面粉的面絮,用手揉成面团,醒面10分钟
4. 在一个碗中打入5个鸡蛋,用筷子充分搅散
5. 西红柿洗净去蒂切成小块,放入盘中备用,西红柿可以多放点
6. 小葱一把择洗干净切成葱花放入盆中备用
7. 柿椒洗净去蒂去籽切成柿椒丝,切好放入盘中备用
8. 醒好的面团,放在案板上切成面剂。
9. 擀成1厘米厚度的薄饼,拿一个盘子刷上一层植物油
步骤:1、先将盐加入面粉搅拌均匀,加入打散的鸡蛋,然后开始慢慢的加水,不要一次加入,因为面粉的吸水量不同,用水量也可能会有差异,所以要分几次加,启动面包机,和面程序,调至10分钟。2、重复揉面2~3次,面团就会。
10. 将薄饼切成宽条,大概在1厘米左右
一样的记得要多撒干面粉防粘,大家用长一点的擀面杖会比较好操作,太短的擀面杖做手擀面真的不是一个好工具,擀面不能太厚,否则成品会更厚,以低于1毫米为宜,
11. 切好像这样放入盘中,盖上保鲜膜醒发20分钟
12. 起锅加入植物油,倒入鸡蛋液,小火慢煎
13. 一面金黄定型后翻面炒另外一面,炒至金黄的块状,盛出到盆中备用
14. 加入植物油,倒入西红柿进行翻炒,加入食盐
15. 大火翻炒,炒出西红柿中的汁水,加入老抽
16. 再次翻炒均匀,加入少量的清水
17. 倒入鸡蛋块大火翻炒,让鸡蛋吸收西红柿汁水,加入鸡精,白糖
1、把面粉和盐搅拌均匀;2、然后加入150克冷水,边倒水,边快速搅拌,让水和面粉迅速混合在一起;3、水加完了,碗里的面粉也基本变成了絮状;4、把絮状的面粉倒在木板上,然后用手把它捏成一团;5、捏面团的时候,
18. 大火炒匀,倒入柿椒丝,葱花点缀,西红柿鸡蛋卤制作完成
19. 烧一锅开水,将醒好的面条用手拉成一根长条下入锅中
20. 煮开之后点入清水,再次煮开即可控水捞出
21. 加入烫过的菜叶,将西红柿鸡蛋卤盛在上面,浇上汤汁,美味即享
1、 面粉中加入食盐能增加筋性,打入一个鸡蛋,吃起来更加有嚼劲
2、 面团醒好分成面剂擀成薄饼,然后切成宽条,抹一层油醒发
3、 西红柿切成小块,加入食盐能更好地炒出汁水
4、 面条醒发好拉成长条开水下锅煮,煮3分钟即可控水捞出