丝瓜是一种凉性的蔬菜，丝瓜怎么做吃下奶效果好，如果我们在上火的时候可以吃一些。但是对于产后的妈妈来说，多喝一些丝瓜汤具有通乳、下奶的作用，所以产后想要母乳的妈妈就可以多喝一些。那么，月子餐丝瓜汤的做法是什么呢?今天柚妈柚子金牌月嫂就来分享一下催乳丝瓜月子餐怎么做。
一、虾仁丝瓜汤
材料：丝瓜一根、干虾仁少许、猪油适量、味精适量、胡椒粉适量
3、将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅，加入水通电，炖熟即可。番茄丝瓜肉骨汤 食材：脊骨，番茄，丝瓜，姜，料酒，盐 做法：1、猪骨洗净，入沸水中焯烫出血沫，捞出洗净。2、丝瓜去皮切去头尾洗净切块。3、番茄洗净切块。
二、鱼头丝瓜汤
材料：鱼头一个、丝瓜1根、花椒粒、老姜、大蒜、葱、料酒、白胡椒粉
做法： 1、提前将原材料准备好; 2、丝瓜切成4-5厘米长的段;老姜、大蒜拍碎;葱白切成段;葱叶切成花待用; 3、锅内倒油烧热至6成时，下花椒粒、大蒜、老姜、葱白爆香; 4、然后下入鱼头，倒入料酒翻炒2-3分钟，下入适量清水煮沸后放丝瓜煮熟; 5、临出锅前撒盐、白胡椒粉调味，装盘后撒上葱花即可食用。
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
三、丝瓜豆腐汤
材料：丝瓜250克、南豆腐250克、木耳少许、盐油鸡精适量
柚妈柚子金牌月嫂提醒：从丝瓜的营养价值来说，丝瓜中含有大量丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等营养成分，所以如果产妇吃适量的丝瓜，能够补充身体所需的营养，所以产妇是可以吃丝瓜的，但是丝瓜性凉，胃部不舒服的女性要少吃。
2 同时丝瓜也是一种下奶的好食物，许多产妇在月子期间经常喝黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤等等。其实喝一些丝瓜猪蹄汤也是有利于下奶的，因为丝瓜中的丝瓜络会起到催奶的作用。而且丝瓜和猪蹄一起炖还会减轻猪蹄带来的油腻感。3 除了喝。
