多数人经历过胃部反酸或恶心的情况，有时饭后会呕吐，吐出大量酸水。一般胃中总是反酸水跟不良的饮食规律有关，也是胃食管反流的一种早期症状，而且也会引起咳嗽、腐蚀牙齿以及咽喉炎。需及时找出引起反酸的原因，然后针对性治疗。
胃里经常反“酸水儿”是怎么回事？
1、胃食管反流
胃食管反流是常见疾病，是因为过度接触胃液而导致的胃食管反流症和食管黏膜损伤性疾病。太多胃和十二指肠内容物反流进入食管，从而引起烧心感，胃反酸水怎么快速缓解，导致食管炎，损害咽喉和气道等。一半以上的胃食管反流病人伴有食管粘膜糜烂和溃疡等，其主要症状是烧心反酸、吞咽变得困难和吞咽疼痛以及胸骨后疼痛。
胃食管反流是常见疾病，是因为过度接触胃液而导致的胃食管反流症和食管黏膜损伤性疾病。太多胃和十二指肠内容物反流进入食管，从而引起烧心感，导致食管炎，损害咽喉和气道等。一半以上的胃食管反流病人伴有食管粘膜糜烂和溃疡等，其主要症状是烧心反酸、吞咽变得困难和吞咽疼痛以及胸骨后疼痛。
胃反酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。临床发现，70%的胃病与胃酸有关。有超过70%的人曾有过反酸、烧心等胃部不适，但只有10%的人会。
2、不良的饮食习惯
3、精神压力太大
如何解决胃食管反流问题？
1、一般治疗
2、合理用抗酸药物
胃食管反流病有很高的复发性，停药后6个月左右复发率可达到70%~80%。为能避免症状复发，避免食管炎反复发作所导致的并发症，还需考虑维持治疗。若食管炎并发食管溃疡和食管狭窄等需长时间维持治疗。严格按照医生嘱咐用抑酸药物能抑制胃酸分泌，如质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂。有黏膜保护剂能保护黏膜，避免受到胃酸、胆汁和胃蛋白酶刺激。合理用促动力药物，能促进食管蠕动和胃部排空，进而增加下食管括约肌压力。
胃反酸的话主要有以下几种原因：1、胃酸大量分泌刺激到胃黏膜，引起反流的症状，多数都是由于吃了一些不好消化的食物，或者是喝了浓咖啡、浓茶等类的饮品导致胃酸大量分泌的情况。2、食管贲门口括约肌的松弛，也可以导致反流。
养成良好的生活习惯，拒绝一切会诱发胃食管反流的原因。长期维持治疗病人需定时定量用药，避免胃食管反流复发，从而导致疾病恶化或诱发并发症。睡觉前2~3个小时不能吃任何食物，避免右侧卧。不能吃刚出锅和滚烫的食物，不然会烫伤胃黏膜和食管黏膜，进而加重胃部烧灼感。远离辛辣刺激性食物如葱姜蒜烟酒；避免吃油炸食物和各种肥肉等，不然会刺激小肠黏膜，释放太多胆囊收缩素，进而引起胃肠内容物反流。也不能吃各种甜食如甜饮料、冰激凌或巧克力，不然会刺激胃酸分泌，进而加重反酸。
反酸水是因胃热导致的。胃火过旺便会导致胃气上逆，胃中酸水便会往上反。胃热引起反酸水可用生石膏30克煎水，每日三次服用，不几日即可清除胃火，便不会反酸水了。
1、《经常反酸，一文读懂怎么办》，安安科普，2019-09-06
