大鲤鱼味道鲜美,价格便宜
但它的腥味非常难去除
针对这种情况,大厨巧用三次醋去腥
1.鱼的处理主要就是去腮、刮鳞、摘除内脏,要仔细每个步骤,防止留下腥味和苦涩味。2.鱼在烹制前,用姜和料酒腌制一下,也能有效去除腥味,而保留鲜的味道3.烧鱼的时候可以加入浓汤宝,能够使酱汁变得浓稠香滑,甚至有。
一方面去除了鲤鱼的腥味
另外一方面通过醋的香味,减少用盐量
给您带来一道少盐健康的醋酥大鲤鱼
怎么烧鱼好吃 一般红烧鱼的做法,味道很好。做之前,要准备好材料,适量的鲫鱼或扁鱼。调料耗油、八角、生姜、蒜等,将它们洗干净,剁碎,放在一边备用。再用清水洗一下鱼,把它里面的内脏拿出来,去掉它的鳞和腮,在背上。
醋酥大鲤鱼
第一步,将宰杀并处理好的草鱼清洗干净,沥干之后用刀将草鱼剁成大小均匀的块,然后将生姜用清水清洗干净,去皮之后用刀切成片状,然后将大蒜去皮之后用清水清洗干净,用刀切成蒜片,然后将花椒用清水清洗干净,将干辣椒清洗。
1、鲤鱼清洗干净后,锅中放油,煎制鲤鱼,成熟后盛出备用。
2、用竹网固定鲤鱼,高压锅锅底放入大段葱姜,将鲤鱼放入高压锅中。
3、锅内少油,葱姜蒜爆锅,然后放入陈皮、八角、花椒等香料浸泡10分钟。
4、放入6勺醋、3勺生抽、1勺老抽、2勺白糖调味,花生、香菇和清水。
5、将炒好的酱汁倒入高压锅中,小火压制即可。
知识点
控盐小妙招
窍门1 烹饪过程使用盐勺。学习量化,逐渐减少用量。
烧鱼做法推荐如下:【具体做法】1,将鳊鱼处理干净,表面的鱼鳞和鱼腹里的黑膜都要仔细清理,彻底洗净烧好的鱼才不会有腥味。2,用刀在鱼背两面,间隔均匀地划几刀,方便鱼肉在烧的过程中好入味。3,不粘锅烧热,倒入少。
窍门2 调味替代法。在烹调时,加入少许醋、柠檬汁、胡椒粉、葱、姜等调料,家常烧鱼的做法全过程窍门,改善口味减少用盐和酱油的用量。,
窍门3 烹饪小技巧。炒菜后放盐,出锅再放盐,加工主食少放盐。
窍门4 寻找隐含的盐。食物加工过程中添加了食盐、酱油等,造成含盐量较高。
窍门5 看标签选食物,拒绝高盐食物。