女性一旦过了40岁，各种皮肤问题就会蜂拥而至。如果不注重保养严重的黑眼圈以及色斑就会慢慢的出现在脸上，当女性过了40岁以后，面部色素分解能力也会随之下降，整个人看上去非常的没精神，比同龄人要老很多。因此除了做好日常保养工作以外，还应该选择一些适合自己的保健方法，家常办法淡化斑点，坚持下去护肤是长久战，一定要持之以恒。
40岁后面部暗沉色斑多要怎么缓解？
如果想要去除色斑,首先是要注意防晒,避免紫外线对黑色素细胞的刺激。其次,要多吃一些富含维生素C,维生素E的食物,它们具有抗色素,抗氧化的功效。再次,对色斑本身,可以外擦脱色剂,比如氢醌霜,曲酸霜,还有维A酸乳膏,也有淡化色斑的作用。
1、选择适合的淡斑精华素
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
对于已经长出色斑的皮肤，只是敷面膜效果是微乎其微的。因此应该根据自己皮肤的具体情况，选择适合自己的淡斑精华素，只有对症下药才可以从根本上起到淡斑效果。而且造成色斑出现的原因也是各不相同的，有一些是后天造成的，还有一些是先天因素决定的。所以，不同的色斑，占班的方法也是各不相同的。
2、保证充足的睡眠
3、清洁工作要做到位
不少女性长期化妆，清洁工作没有做到位就会导致色斑出现，同时伴随肤色暗黄以及没有光泽的情况发生。针对这一问题最好的解决办法，就是每天做好卸妆以及清洁的工作，因为化妆产品里面的金属超标，再见到皮肤里面就会导致色素大量沉积。所以每天的卸妆工作一定要彻底，就这样才可以保证皮肤在夜间自由呼吸。
企业回云南白药牙膏具有帮助减轻牙龈问题、修复粘膜损伤、营养牙龈和改善牙周健康的作用。牙周炎是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。主要表现牙龈炎症、出血、牙槽骨吸收、牙槽。
4、洗脸的时候放几滴醋
醋有软化角质的作用，在每天洗脸的时候尽量使用温水，在温水里面放几滴醋可以有效的软化角质。长时间使用这一方法，还可以有效淡化色斑，醋的种类选择上最好选择白醋，这类醋比较适合淡斑，醋酸的比例适宜。
色斑去除的方法 1.桃花去雀斑 准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子，研磨成细粉状，然后加上些许蜂蜜调和，一同搅拌成糊状即可。在每晚临睡前敷面，第二日早晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上黄褐斑。
想要淡化色斑，让皮肤变得光滑嫩白，那么就一定要不要怕麻烦。做好护肤工作的同时养成良好的作息习惯，只有这样才可以从里到外的调节肤质，让皮肤恢复弹性以及光滑度。
