暑热感冒、暑湿感冒，顾名思义，都是在暑天、外界温度极热的时候，暴晒太阳第二天像感冒，人们易患的感冒类型，它们是怎么引起的？会出现什么症状？如何治疗调理？
今天我们就来聊聊暑热感冒和暑湿感冒的辨证及调理方法。
暑热感冒很常见
其实就是常说的中阳暑
其实，我们常说的中阳暑，就是暑热感冒。孩子大热天还在外面疯玩，出现大汗、脸蛋晒得通红的情况，再不及时处理，将孩子带到阴凉处，令其平静下来，身上的暑热消散掉，孩子就很容易出现头晕、胸闷的情况。
晒太阳是有讲究的。在冬季由于臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，易给人的身体带来不同的损伤。因此在冬季晒太阳也要注意科学选择时段：第一阶段为上午6-9时，这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线。
细细辨别，孩子的暑热感冒常见症状还包括：皮肤发烫；汗多、伤津耗阳；口干口渴；小便灼热；乏力倦怠、精神萎靡；严重者会出现高热、头痛呕吐甚至昏迷的情况，这种情况应立即就医。
对于不严重的暑热感冒，调理重点应该放在清热去暑、养阴生津。推荐食疗方：芦根竹蔗水、三色豆甜汤。
许尤佳育儿堂·食疗方-芦根竹蔗水
材料：芦根15g，竹蔗30g，马蹄10g。
做法：芦根、竹蔗、马蹄浸泡30分钟后，加水煮沸，再小火煮30分钟即可。
这是好事，别担心，是因为你体内有寒毒，被太阳逼出来了，如果寒毒排尽自然就不流了。
功效：清热生津。
你好，是中暑。喝藿香正气水。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
过度晒太阳会导致细胞严重失水，代谢不平衡，身体机能下降，抵抗力下降。热感冒，及时补充盐水比较重要。
许尤佳育儿堂·食疗方-三色豆甜汤
材料：白扁豆30g，赤小豆30g，绿豆10g，陈皮2g，黄糖适量。
做法：三种豆子洗净放入锅中，加水用大火煮开，再用小火煮40分钟至豆子熟烂，放入黄糖调味即可。
功效：健脾祛湿，消滞。对夏天感受暑湿、消化不良以及小儿疳积消瘦等都有很好的辅助疗效。
适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
注意，处理暑热感冒，不能看到孩子很热，就立刻带去空调房降温，这样反而会加重孩子不适，甚至使病情更为复杂棘手。正确的做法是，立即带孩子到阴凉处，及时消暑降温，少量多次饮水补充津液，回家后服用食疗方1、2天，孩子就能恢复过来，是不需要额外服用中成药的。如果孩子高温不退，可以适量服用安宫牛黄丸，情况无好转，则需要及时就医。
病情分析: 你好:受凉是诱发感冒的常见原因之一,出现流清鼻涕,咽痒不适,普通感冒属于自限性疾病,一般一周左右多数能恢复,对于免疫力低下或并发细菌感染病程稍微长一些,可服用康泰克等感冒药治疗,对于流清鼻涕症状缓解比较快。意见建议。
暑湿感冒
解暑之余，还要祛湿
暑湿感冒与暑热感冒类似，都是因为暑热引起的，区别在于是否有“湿”。夏季天气炎热且多雨，特别在潮湿闷热的南部地区，特别容易出现暑湿感冒的孩子。此时湿气与热邪相结合，侵袭人体引起的感冒，就易患暑湿感冒。
最简单地分辨暑热感冒还是暑湿感冒，是看孩子身处的外界环境。如果处于夏季旱期，接连多天不下雨，孩子户外玩耍、出汗过多，从而引起的头晕不适，多为暑热感冒。如果遇上夏季雨季，天气闷热多雨，孩子被暑热之邪、湿热之邪熏烤，出现头晕不适，则多为暑湿感冒。
根据暑湿感冒的病因及症状，调理的重点就要放在清热、解暑、祛湿上。推荐食疗方：藿叶粥、藿香扁豆饮。
许尤佳育儿堂·食疗方-藿叶粥
材料：藿香叶10g，粳米或大米30~50g。
做法：藿香叶放入沸水中煮5分钟，捞出，放入100g粳米，小火煮30分钟后即可。1日分2~3次服完。
功效：疏风解表。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
许尤佳育儿堂·食疗方-藿香扁豆饮
材料：干藿香10g（或鲜藿香叶20g），扁豆花10g，芦根15g（或者鲜芦根30g）。
应该是属于风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：1、后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。2、怕寒怕风，通常。
做法：藿香、扁豆花、芦根加冷水300ml，煮沸5分钟，汤成后可以加适量白糖调味。
功效：化湿解暑，清热生津。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
推荐用药：暑湿感冒冲剂、藿香正气口服液（不含酒精）。
