什么话可以让一个女人立刻心花怒放？
“你皮肤真好，满满的胶原蛋白”这句必须榜上有名！
企业回1、可获得全长多次跨膜蛋白，具有完整表位，可用于筛选识别靶标天然构象的功能性抗体。2、可提高免疫原性。展示在VLP表面的靶抗原只含有优势抗原，不含其他无效抗原和核酸，抗原纯度高，可提高免疫原性；VLP骨架可提高免疫原性，适用于动物免疫/。
“胶原蛋白”这个词，成了年轻的标志。
可怕的是，到了20多岁，胶原蛋白每时每刻都在流失，真是拦也拦不住。
世界胶原蛋白之父布兰特(J·Brandt)博士曾说，“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程！”
再加上现代人加班熬夜是常态，以及无论阴晴都有的紫外线……让胶原蛋白这根“弹簧”加快磨损、老化，慢慢失去弹性，没了支撑的皮肤慢慢“塌陷”，出现皱纹、变得松弛！
如果我们无法组织胶原蛋白自然流失，那能不能想办法补充呢？答案是：可以的。今天暖暖就给大家说说，日常饮食中，哪些可以补充胶原蛋白，哪些会加快胶原带白的流失，让皮肤减慢衰老！
控制糖分
首先，我们要控制胶原蛋白的“克星”的摄入量，没错就是——糖！
过量的糖无法被代谢时，就会随血液进入真皮层并附着在胶原蛋白上，发生糖化反应，导致其失去弹性而变脆。
同时，过量的糖化产物还会增加黑色素沉着，为皮肤上的病菌提供营养，从而引发皮肤炎症。
三、口服保健品补充胶原蛋白。近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量。四、日常补充，坚持才是正道理。多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅。
皮肤瘙痒、破溃、久不愈合也是糖尿病常见的一种症状。
所以爱吃冰淇淋、蛋糕、奶茶、巧克力、精细米面（虽然不甜，也是糖）等食物的姐妹们注意了，为了健康和容颜，也要少吃！
补充维C
维C作为辅因子，可以促进合成胶原蛋白，还能促进胶原蛋白的吸收，健康又美容，比不可少。
建议每天一杯柠檬水，口感好，补充丰富的维C。
除此之外，暖暖再推荐几个富含维C的水果给大家。
1、刺梨
这个浑身长刺的小宝贝，有着丰富的维生素C，民间俗称“三王圣果”，“维C大王”。
2.鲜枣
数据显示，每100g鲜枣，可以含243mg维C，食用起来还方便！
中国营养学会推荐，成年人每天应摄入100毫克维生素C。每天吃一把鲜枣（40克左右）基本就可以满足维生素C需要。
1、吃胶原蛋白含量高的食物：饮食方面补充胶原蛋白，只需要多吃富含胶原蛋白的食物即可，如鸡肉、鱼肉、蛋、奶、奶酪、坚果、豆腐和豆类等，都是富含胶原蛋白的食物。只要吃这些食物，就可以为身体提供合成胶原蛋白所需的氨基酸。
吃优质蛋白质
补充优质蛋白吃什么呢？
第三名：鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，是非常好的营养食品。
第二名：豆类
方法一：口服保健品补充胶原蛋白。近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂贵的饮料大于次贵的粉末，吸收率最低的是最评价的药丸。
不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类，事实上豆类的胶原蛋白一样丰富，而且植物蛋白更不易发胖。
豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素，能够有效改善人体内循环，是非常适合女性的食物之一哦。
