黑芝麻含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素E、钙、铁、锌等微量元素，黑芝麻怎么磨成面，有利于宝宝皮肤、头发以及神经系统的发育。 黑芝麻中含有丰富的钙、铁和蛋白质等营养物质，能够促进宝宝牙齿和骨骼的发育，提高宝宝的免疫力，建议爸爸妈妈将黑芝麻磨成粉或做成黑芝麻酱添加在宝宝的辅食中。
By 睡鼠笔记
用料
生黑芝麻 80g
核桃油 40ml
做法步骤
1、准备食材: 生黑芝麻80克，核桃油适量（我用了约40毫升）
3、将炒熟的黑芝麻晾凉，放入搅拌机中打成粉 PS. 一定要将黑芝麻晾凉再放入搅拌机中，否则湿气太重会搅打成团
4、将炒熟的黑芝麻晾凉，放入搅拌机中打成粉 PS. 一定要将黑芝麻晾凉再放入搅拌机中，否则湿气太重会搅打成团
黑芝麻磨粉技巧，首先将黑芝麻清洗干净，然后炒干，最后再进行研磨，磨10秒，停下来筷子搅拌一下，再继续，直至完全成粉沫状。 制作黑芝麻粉的技巧：1、生芝麻：炒前要清洗，更卫生;市场上有现做现卖的，是根本不清洗。
6、在黑芝麻粉中分次倒入适量核桃油，继续打到油和粉充分混合为止 PS. 具体倒入多少核桃油需要根据你想要的浓稠度来决定，我大概用了40毫升左右
1、将黑芝麻洗干净之后，炒干，研磨的时候，每隔十秒钟，停下来用筷子搅拌一下，然后再继续研磨，这样研磨出来的黑芝麻粉非常细。2、生的芝麻在研磨之前是需要洗干净的，这样吃起来更卫生。在炒制黑芝麻的时候，最好是不。
7、这样，又香又补钙的黑芝麻酱就做好啦（随手拿的同仁堂燕窝瓶当容器，大家凑合看吧）！是不是很简单？记得放入冰箱冷藏内密封保存2周左右，每次在辅食中放入一小勺，是宝宝喜欢的补钙良品
1、现将黑芝麻炒熟，然后放到摇摆磨粉机进行打磨，也可以用豆浆机调到米糊功能，一边摇晃一边听声音，没有颗粒撞击机器的声音就可。2、黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功。
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